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②ヨガインストラクターさんの感想
③股関節の痛みを改善したい
④60代から運動を始める!
⑤美しい身体づくりをめざして
⑥就職する息子さんへレッスンのプレゼント
⑦ピラティスで正しい姿勢を
⑧体を柔らかくしたい
⑨肩こり・腰痛・頭痛の改善
⑩踊りのために必要な筋トレ
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