就職が決まり家を巣立つ息子へのお祝いに、親子でレッスンを受けさせていただきました。

普段から姿勢が悪い上、デスクワーク中心の生活が心配でしたので正しいストレッチとトレーニング方法を教えていただきました。

「意識を持って体を動かすこと」と、「力任せのトレーニング」には大きな違いがあること、自分の体の癖を知りどの部位にどんな修正が必要かを、ピラティス初心者の息子にも分かりやすい言葉で丁寧に説明して下さいました。

2時間のレッスン終了後、老け込んだ姿勢だったのが、若々しい自信のある立ち姿に変身していて親子で「おぉ〜！」と感動しました(^ ^)
レッスンだけでなく、親子水入らずの時間をちょっぴり特別な空間で過ごすことができ、とても幸せなひと時でした。

先生は、体だけでなく“痛みに伴う不安な気持ち”によりそうような言葉をかけてくれるので、心が落ち着いて不安が和らぎます。

いつも親身になって改善策を考えてくれる本当に心強い存在です。

先生のレッスンで長年の辛い腰痛から解放されたのは本当に嬉しかったです！これからも末長くよろしくお願いします(^ ^)